Краткое пособие по левитации

Левитация осуществляется путём сознательного управления энергиями тела. Для осуществления полёта надо находиться в трезвом виде, иметь развитую способность к концентрации внимания и визуализации. Для начала надо потренироваться с недельку, пытаясь левитировать часть тела. Для этого надо полностью расслабиться, закрыть глаза, дышать поверхностно, но свободно, сконцентрироваться на определённой части тела и целенаправленно сознательно создаваемыми ощущениями выделить её от других частей тела, прочувствовать её вес, затем начать потерю веса частью тела вплоть до её поднятия в воздух. Надо научиться очень быстро и с минимальной концентрацией внимания производить левитацию частей тела. После этого можно переходить к полётам. Если возникает чувство что собственной энергии недостаточно для отрыва от земли надо подзарядиться от мощного источника энергии, например, от грозового облака или от Солнца. При подзарядке энергию аккумулируем в манипура-чакре. Затем стоя, немного расслабившись, но стоя ровно и бойко, сконцентрируем внимание на подошвы ног. Ощущаем всё своё тело, его вес, массу, затем начинаем облегчать его. Лучше проводить упражнение, стоя на весах, которые будут в случае несомненного успеха показывать уменьшение веса. Затем начинаем чувствовать тело всё более легким, затем, когда вес тела ощущается минимальный, начинаем создавать ощущение, как если бы кто подкладывал воздушную подушку или кто, прикладывая усилие на подошвы ступней ног, начинал нас поднимать вверх. Это можно сделать и рывком, выпустив одномоментно всю энергию из манипура-чакры через подошвы ступней ног. В состоянии зависания над землёй на высоте примерно в двадцать сантиметров управлять перемещением можно создавая ощущение давления в противоположную часть тела, например, чтобы полететь вперёд, надо ощутить давление на спину; если надо вверх и вперёд - на поясницу, направленное вперёд и вверх. Полёт забирает всю энергию человека, поэтому состояние полного изнемождения и опустошённости вполне нормально после полёта. Теоретически после месяца упорных тренировок каждый день по нескольку раз можно достигнуть полёта на высоте до пятнадцати метров со скоростью до пятидесяти километров в час на расстояние до десяти километров. Правда, за такой полёт можно поплатиться жизнью, если во время полёта не подзаряжаться. Для этого можно использовать принцип троллейбуса - он едет, но энергию получает по проводам. Так и во время полёта рукой собирать энергию от, скажем, грозовых туч и выпускать её мощным потоком, проходящим через манипура-чакру как конденсатор, из подошвы ступней ног.

По методу Альберта Игнатенко можно зарядиться энергией Солнца или грозовых туч (он настоятельно не советовал этого делать, так как переизбыток энергии может повредить психику). Накачиваться минут пять. Этого достаточно. После накачки всей необходимой энергии в манипура-чакру в месте солнечного сплетения почувствуете энергетический шар. Во время полёта выпустить всю энергию.
На эту тему неплохо написано у Сидерского.
Если подзаряжаться слишком много, то возможны 2 исхода:
1. Включится механизм самоурегулирования и на определённом уровне ты уже не сможешь взять энергии больше.
2. Ты перегрузишь свою энергетическую систему и она просто лопнет в самом слабом месте, как водопроводная труба.
Левитация части тела.
• Включить музыку для медитации. Не громко. Неяркое освещение.
• Сесть за стол. Положи перед собой на стол правую руку.
• Мысленно изолировать себя от внешнего мира, сознанием отбрасывать любые помехи.
• Делаем глубокие вдохи и выдохи. Представить, как расслабляешься с каждым последующим выдохом. Представить, что заряжаешься энергией.
• Привести себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе:
«Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения поднять свою руку. Я чувствую свою силу воображения».
• Сосредоточиться на собственную силу воображения. Оставаться в таком состоянии несколько минут.
• Представить тепло, которое проходит по твоей руке.
• Представить, что рука становится тяжёлой и тёплой.
• Сосредоточиться на том, как ты чувствуешь руку.
• Мысленно «путешествуй» по всей руке, до плеча;
• Сосредоточься на ощущении кожи, мышц, сухожилий, крови, почувствуй, как кровь течёт по сосудам.
• Представить, что рука становится всё легче и легче. Пока ты не перестанешь её чувствовать.
• Представить, как задвигаешь под руку «воздушную подушку». И рука на этой подушке медленно парит вверх.
• Следи за своими ощущениями. Если будешь плохо себя чувствовать, прерви упражнение.
Упражняйся, пока хорошо себя чувствуешь, ~ 1 раз в неделю. Через несколько дней можно упражняться с пальцами руки, с ногой, ступнёй, пальцами ноги.
А можно, набравшись храбрости, сосредоточиться не на отдельных частях, а на всем теле сразу.