МЕДИТАЦИЯ ЛИНГАМА

Первая стадия

Закройте глаза. Представьте силу своего Лингама. Представьте его как столб света. Почувствуйте, как Ваш столб света сияет все ярче, как растет жар, исходящий от него, усиливается его мощь. Наполните все свое тело этим сиянием и мощью.

Вторая стадия

Трижды громко произнесите «Я Лингам!» Глубоко прочувствуйте это, представьте все свое тело одним огромным Лингамом. Пусть исчезнет голова, все части тела, позвольте себе исчезнуть. Существует только Лингам.

Третья стадия

Теперь Ваше тело - это Лингам. Позвольте ему выразить себя, проявить свою уникальность и силу. Она может выплеснуться в яростном танце (соответствующая музыка поможет в этом). Вы можете быть неистовым или спокойным и властным. Проявите это телом, голосом. Если Вы почувствуете в себе необузданную животную силу желания, пусть будет так. Войдите в небо, во всю Вселенную. Становитесь Богом-Творцом. Да будет так! Лингам есть все сущее. Вы – Лингам.

Четвертая стадия

Когда накал энергии достигнет предела, сядьте или лягте и перемести всю энергию в область межбровья (аджна-чакры или «третьего глаза»). Для этого необходимо просто перенести туда сознание, сосредоточить внимание в этой области. Этот энергетический центр связан с шишковидной железой, которую также называют железой света. Через неё открывается дар интуиции, ясновидения.
Если Вы тотально и целостно выполнили первые стадии, тогда канал в позвоночнике откроется и «третий глаз» поглотит энергию. Таким образом, сексуальная энергия Вашего пола трансформируется в энергию сверхсознания, в более тонкие формы Водорода (см. раздел Тантрическая алхимия). Чем полнее Вы раскроетесь на первых стадиях, чем больше высвободится энергии, тем более глубокой будет четвертая стадия. Погрузитесь в состояние покоя.

Эта медитация не ограничена временем, но когда Вы почувствуете её окончание, потянитесь всем телом, почувствуйте, как каждая его клетка наполнилась силой и мощью, как Вас переполняют все самые сильные проявления мужского пола – активность, яркость, лидерство, благородство, мудрость и ответственность.
Поблагодарите свое тело и свой Лингам, за то, что помогли Вам провести эту медитацию и принести в свою жизнь новый опыт, новые способности и новое ощущение жизненной энергии.


Примечание:
Вы можете выполнять эту медитацию в паре или в группе. Её стадии такие же, но четвертую стадию мужчины и женщины проводят вместе, например, сев в позу для медитации спиной к спине или выполняя один из комплексов парных тантрических асан. Таким образом, усилится открытие канала течения энергии из сексуального центра к области «третьего глаза».
Если вы выполняете эту практику вдвоем с Тантра - партнером, то на третьей стадии, когда уровень энергии значительно поднимется, и вы соединитесь со своей мужской и женской сущностью, вы можете слиться в сексуальном акте. Перед физическим оргазмом соединитесь областью «третьего глаза». На четвертой стадии центр «третьего глаза» поглотит пробудившуюся энергию.

После окончания парных практик мужчинам следует поклониться своему Священному Месту, своей Йони, а женщинам – своему Столбу Света, своему Лингаму. Поблагодарите друг друга за то, что вы разделили вместе эту глубокую медитацию.