СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ НЛП

А

* Аналоговый — изменяющийся непрерывно в некоторых пределах подобно плавному регулятору напряжения.
* Аптайм — состояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне.
* Ассоциация — погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его всеми органами чувств.
* Аудиальный — относящийся к органам слуха.

В

* Ведение — изменение своего собственного поведения в режиме раппорта, необходимого для того, чтобы другой человек следовал за вами.
* Ведущая система — репрезентативная система, в которой ведется поиск информации для того, чтобы ввести её в сознание.
* Визуализация — процесс построения визуальных образов в мозге.
* Визуальный — имеющий отношение к органам зрения.
* Вкусовой — имеющий отношение к органам вкуса.
* Внутренние — образы информации, которые мы создаем и храним в своем мозге в виде комбинаций образов, звуков, ощущений, запахов и вкусов.
* Возврат — обзор или резюме с использованием ключевых слов и тона голоса других людей (участников совещания, например).
* Вторая позиция — восприятие мира с точки зрения другого человека. Находиться во второй позиции — это значит быть настроенным и находиться в контакте с его реальностью. Одна из трех позиций, остальные носят названия первой и третьей позиции.

Г

* Глазные сигналы доступа — движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестетический способ мышления.
* Глубинная структура — полная лингвистическая форма высказывания, из которой возникает поверхностная структура.
* Густаторный — то же, что вкусовой.

Д

* Даунтайм — состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к вашим собственным мыслям и ощущениям.
* Деление — изменение восприятия путем перехода вверх или вниз по логическим уровням.
* Деление вверх — это переход на более высокий логический уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь.
* Деление вниз — это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того, чем вы занимаетесь. Эти переходы могут быть выполнены по аналогии с переходом: класс — член класса, или часть — целое.
* Дискретный — изменяющийся между двумя различными состояниями подобно выключателю, который может быть либо включен, либо выключен.
* Диссоциированный — не включенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны.

И

* Идентичность — ваш Я-образ или Я-концепция. Кем вы себя считаете. Целостность вашего существа.
* Искажение — процесс, в результате которого некоторый опыт оказывается неточно представленным во внутреннем переживании в ограниченной форме.

К

* Кавычки — однажды мы прочитали определение кавычек, которое гласило: «Лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так, как будто его говорит кто-то другой»
* Калибровка — точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам.
* Категории Сатир — преувеличенные позы и ассоциированные внутренние чувства о себе. Включают в себя «блэймера», «плакатера», «компьютера» и «дистрактера».
* Кинестетический — ощущения тела, тактильные ощущения и внутренние чувства, такие, как вспоминаемые впечатления и эмоции, а также чувство равновесия.
* Ключи доступа — все то, с помощью чего мы настраиваем наши тела, используя дыхание, позу, жесты и движения глаз на определенного рода мышление.
* Комплексная эквивалентность — два утверждения, которые рассматриваются как имеющие один и тот же смысл, например: «Он не смотрит на меня, значит, он не слышит того, что я говорю».
* Конгруэнтность — состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель.
* Критерий — то, что является важным для вас в конкретном контексте.
* Критерий хорошо сформулированного результата — способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения таких решений, в которых нет проигравших.
* Карта реальности (модель мира) — уникальное представление о мире каждого человека, построенное из его индивидуального восприятия и индивидуального опыта.

Л

* Линия времени — способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего.
* Логический уровень — нечто находится на более высоком логическом уровне, если оно включает в себя то, что находится на более низком логическом уровне.

М

* Мета- — существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения «после, за, через».
* Мета-модель — модель языка, которая определяет те лингвистические паттерны, которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря процессам искажения, упущения и обобщения, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой.
* Метаосознание — знание о знании: обладание умением и знанием об этом обладании с целью объяснить то, как вы реализуете это умение.
* Метапрограммы
* Метафора — косвенное сообщение в виде истории или образного выражения, использующего сравнение. В НЛП к метафорам относятся относят сравнения, притчи и аллегории.
* Милтон-модель — обращение мета-модели, использующее специальные неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и получения доступа к неосознаваемым ресурсам.
* Модальный оператор возможности — лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не могу и т. п.).
* Модальный оператор необходимости — лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен, необходимо, обязан и т. п.).
* Моделирование — процесс распознавания последовательности идей и поведения, которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения.
* Модель — практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого — использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия.
* Модель мира (карта реальности) — уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуального восприятия и опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.
* Множественное описание — процесс описания одной и той же вещи с различных точек зрения.

Н

* Наложение — использование одной репрезентативной системы для получения доступа к другой репрезентативной системе, например, получение зрительного образа и затем восстановление звуков в нём.
* Намерение — цель, желаемый результат действий.
* Нейрологические уровни
* Нейролингвистическое программирование
* Неконгруэнтность — такое состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате, внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.
* Необходимое разнообразие — гибкость мышления и поведения.
* Неосознаваемое (подсознание) — все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании.
* Неспецифические глаголы — глаголы, которые ничего не говорят о том, каким образом действие было выполнено. Процесс не определен.
* Неспецифические существительные — существительные, которые не определяют точно, к кому или к чему они относятся.
* Новый код — описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона Гриндера и Джудит Делозье «Черепахи до самого низа».
* Номинализация — лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом.

О

* Обобщение — процесс, посредством которого один специфический опыт становится репрезентацией целого класса опытов.
* Обонятельный — относящийся к органам обоняния.
* Объединенное поле — единая структура НЛП. Трехмерная матрица неврологических уровней, позиций восприятия и времени.
* Ольфакторный — то же, что обонятельный.
* Опущение — пропуск части опыта в речи или мышлении.
* Отражение — точная подстройка к целой части поведения другого человека.

П

* Паттерн — систематически повторяющийся устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения, привычка.
* Первая позиция — восприятие мира только со своей точки зрения, пребывание в полном контакте со своей собственной внутренней реальностью. Одна из трех позиций — восприятия, остальные называются: вторая и третья позиции.
* Перекрестное присоединение — отражение языка тела человека с использованием движения другого типа, например, подстройка качанием ноги к ритму его речи.
* Поведение — любая активность, в которую мы вовлечены, включая процесс мышления.
* Поверхностная структура — лингвистический термин для обозначения устных и письменных сообщений, приходящих из глубинной структуры посредством упущения, искажения и обобщения.
* Подстройка — заимствование деталей поведения другого человека с целью усиления раппорта.
* Позиция восприятия — точка зрения, которую мы принимаем в некоторый момент времени, может быть: нашей собственной (первая позиция), нашего собеседника (вторая позиция) и позицией объективного и благосклонного наблюдателя (третья позиция).
* Предикаты — сенсорно основанные слова, указывающие на использование той или иной репрезентативной системы.
* Предпочитаемая система — репрезентативная система, которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт.
* Пресуппозиции — идеи или утверждения, которые следует считать самими собой разумеющимися для того, чтобы коммуникация имела смысл.
* Присоединение к будущему — мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.
* Пунктуационная двусмысленность — двусмысленность, созданная соединением двух отдельных предложений в одно, из которого всегда можно попытаться извлечь смысл.

Р

* Разговорные постулаты — гипнотические формы языка -вопросы, которые интерпретируются как команды.
* Различение — процесс поиска различий.
* Разрыв — использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления, прерывания или окончания совещания или разговора.
* Рамка "как будто" — это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое событие уже произошло, и тогда, думая, что оно «как будто» случилось, провоцируете творческое решение проблемы путем мысленного преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому решению.
* Рамка — набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, в рамке результата, в рамке раппорта, в рамке возврата и т. п.
* Раппорт — процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя или более людьми, возможность вызывать реакции других людей.
* Репрезентативная система — то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.
* Репрезентация — кодирование и накопление сенсорной информации в мозге.
* Ресурсное состояние — неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами.
* Ресурсы — любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи.
* Референтная система — репрезентативная система, используемая для определения того, является ли информация, имеющаяся на уровне сознания, истинной или нет
* Рефрейминг — изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл.
* Рефрейминг контекста — изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: «В каких условиях это было бы подходящей реакцией?»
* Рефрейминг содержания — придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: «Что ещё могло бы это значить?»
* Речь — процесс общения посредством языка

С

* Сенсорная чувствительность — приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.
* Сенсорно основанное описание — информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств. Существует различие между описанием: «Губы растянуты, видны некоторые зубы, и уголки рта приподняты», — и: «Она счастлива», которое является интерпретацией.
* Синестезия — автоматическая связь, которая устанавливается между различными каналами восприятия.
* Синтаксическая двусмысленность — двусмысленное утверждение, , например: «Убийства крестьян могут быть опасны»
* Согласование результатов — процесс подгонки различных результатов друг к другу, оптимизация решений. Основа таких переговоров, в которых обе стороны оказываются в выигрыше.
* Сознание — все то, что осознается в данный момент времени.
* Состояние — ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на наши способности и интерпретации опыта.
* Способность — успешная стратегия выполнения некоторого задания.
* Стратегия — последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата.
* Субмодальности — различия внутри каждой репрезентативной системы, характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.

Т

* Транс — измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов.
* Третья позиция — восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя. Одна из трех позиций восприятия, остальные носят названия первой и второй позиций.
* Тройное описание — процесс восприятия опыта с первой, второй и третьей позиций.

У

* Убеждения — обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним.
* Универсальные квантификаторы -лингвистические термины для обозначения таких слов, как каждый, все и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели.

Ф

* Физиологический — относящийся к физиологии человека.
* Фильтры восприятия — уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира.
* Фонетическая двусмысленность — два слова, которые звучат одинаково, но пишутся по-разному. Например: порог и порок.

Ч

* Части — субличности со своими намерениями, иногда конфликтующие друг с другом.

Э

* Экология — забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и её мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями. Динамическое равновесие элементов в системе.
* Эпистемология — изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем что-то. Теория познания.

Я

* Язык — система знаков, функционирующих в качестве средства общения и мысли
* Якорение — процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) оказывается связанной с некоторой реакцией и запускает её проявление. Якоря могут возникать естественным образом и могут быть установлены намеренно.